ランタン渓谷、聖なるゴサインクンダ湖、そしてヘランブ地域を合わせた、ランタン地域の見どころを網羅する人気のトレッキングコースです。チベット仏教の僧院や独特な地形を持つ村々、ビシュヌ神の眠る聖なるゴサインクンダ湖を巡ります。高地に住む人々の伝統的な暮らしぶりを観察しながら、カラマツやシャクナゲ、花や鳥に溢れる森を抜け聖なる湖へ。そして4610ⅿのラウルビナヤクパスを越え、クトゥムサン、チソパニ、スンダリジャルへと南下しカトマンズへ戻ります。
キャンジン・ゴンパでは連泊をし、ランタン渓谷のさらに奥へ入り手つかずの大自然を思う存分楽しむことが出来ます。ランタンリルン、ドルジェラクパ、ランタン連峰、マナスルやガネッシュヒマール、そしてアンナプルナ連峰などの数々の名峰が、道中お楽しみいただけます。
ようこそネパールへ。弊社担当スタッフが空港までお迎えにあがります。その後ホテルへ移動し、ご旅行日程の打ち合わせをします。ご質問やご不安な点などありましたら遠慮なく担当スタッフへお申し出ください。打ち合わせ後、翌日からのトレッキングの準備を。不足しているものがあればホテル周辺（タメル地区）にて購入することができます。
＜宿泊：タメル＞
朝カトマンズを出発し、シャブルベシまでローカルバスで移動します。移動中は、美しい田園地帯やヒマラヤの景色をお楽しみください。トリスリ・バザールを越えトリスリ川に沿ってさらに北上すると、ランタンエリアのトレッキングの入り口となるシャブルベシに到着します。
＜宿泊：シャブルベシ／移動時間：約7時間＞
朝食後、いよいよトレッキングスタートです。ランタン川に沿って東へ進み、シャクナゲや松の木などの緑に囲まれれば、大自然の中へ足を踏み入れていることが実感出来るでしょう。標高を上げながら森を抜けてランタン川の川岸にあるラマホテルを目指します。
＜宿泊：ラマホテル／歩行時間：約6時間＞
ランタン谷の奥へ向かってさらに東へ進みます。シャクナゲの森を眼下に、オークの森、そしてカラ松、栂の森を抜けランタン村を目指します。途中、ゴラ・タベラ付近で標高3000ｍを超えると視界が開け、ランタン・リルン（7234ｍ）が真正面に姿を現します。ランタン村はチベット仏教を信仰するタマン族の人々の村です。彼らの卓越したおもてなしを、ぜひご自身で体験してみてください。
＜宿泊：ランタン村／歩行時間：約6時間＞
ランタン村から牧草地を通り、道中にある仏塔やマニの岩壁、カラフルなチベタンフラッグを横目にキャンジン・ゴンパを目指します。キャンジン・ゴンパに到着し一息ついたら、ヤラ・ピークやランタン・リルンを含む360度の展望が楽しめるキャンジン・リへ登ります。高山病の兆候が見られる場合には、僧院の見学にとどめしっかりと休息をとりましょう。
＜宿泊：キャンジン・ゴンパ／歩行時間：約8時間＞
キャンジン・ゴンパで連泊をし、ツェルゴ・リまで日帰り登山に出かけます。谷のさらに奥にあるツェルゴ・リの頂上は、360度の大パノラマが楽しめる絶景ポイントです。雄大な大地、威厳ある白い峰々など、美しい大自然を思う存分楽しむことが出来ます。昼食と十分な飲み水を持って出かけましょう。高山病が心配な場合には、無理のない範囲でキャンジン・ゴンパ周辺を散策します。
＜宿泊：キャンジン・ゴンパ／歩行時間：約8時間＞
早起きをして、新しい1日を迎える山々を拝み、キャンジン・ゴンパ（僧院）を訪れましょう。敬虔なチベット仏教徒が朝の祈りを捧げる様子を見学することが出来ます。その後朝食をとり、森を抜けてつり橋を渡りラマホテルまで下山します。
＜宿泊：ラマホテル／歩行時間：約7時間＞
ラマホテルを出発し、下りながらランタン川に沿って西へ進みます。途中でランタン谷のトレイルから南に外れ、次のハイライト、ゴサインクンド湖へ続く道を進みます。タマン族を中心に構成されたトゥロ・シャブルでは、彼らの伝統的な生活や文化を垣間見ることが出来ます。
＜宿泊：トゥロ・シャブル／歩行時間：約6時間＞
今日のトレイルは、移動距離が短いものの、一気に高度を上げるため急な登りが続きます。栂やオークの深い林を抜けながら、尾根上にあるポプランからの展望を楽しみ、そしてドゥンチェからの道と合流するシン・ゴンパまで進みます。歩き足りない人は、チャンダンバリを散策しましょう。
＜宿泊：シン・ゴンパ／歩行時間：約5時間＞
シン・ゴンパで朝食をとり、チャラン・パティを通りラウルビナヤクまで進みます。今日も高度を1000ｍ上げる厳しい道のりですが、ランタンやマナスル、ガネッシュヒマールなどの素晴らしい眺めが、先へ進むエネルギーを与えてくれることでしょう。松やシャクナゲの森を抜けると、ゴサインクンダ湖のビューポイントに到着。聖なる湖を取り囲む神聖で美しい景色に、疲れを癒してもらいましょう。
＜宿泊：ゴサインクンダ／歩行時間：約6時間＞
ヒンズー教の神様であるビシュヌ神が眠る湖ゴサインクンダを後にし、コース中の最高地点ラウルビナヤク・パスを目指します。峠を越えたらヤイタン、フェディへと一気に下ります。その後、アップダウンを繰り返し、タレパティまで進みます。
＜宿泊：タレパティ／歩行時間：約8時間＞
タレパティを出発し、マギンゴートまで下ります。さらに下る途中には、25mもの高さがある滝があります。美しく平和な自然を愛でながらヘランブトレイルを進み、のどかな村クトゥムサンまで下ります。
＜宿泊：クトゥムサン／歩行時間：約5時間＞
今日はカトマンズの街を取り囲む北の尾根、チソパニを目指します。下りが続く易しいトレイルを進み、チプリン、パティバンジャンへ。最後に少し上るとチソパニに到着します。 チソパニは、カトマンズ盆地に入る前の最後のビューポイントです。素晴らしいパノラマを望みながら、長かったトレッキングを振り返ってみてはいかがですか。
＜宿泊：チソパニ／歩行時間：約7時間＞
今日はトレッキング最終日です。シャクナゲの森を通り、ムルカルカ、そしてスンダリジャルまで歩きます。スンダリ（美しい）ジャル（水）という名の通り、清流の流れるスンダリジャルは大都市カトマンズの水源地でもあります。最後にイオンをたっぷり浴びて、カトマンズへバスで戻ります。カトマンズ到着後ホテルへお送りします。熱いシャワーを浴びて、ホテルでゆっくりお休みください。
＜宿泊：タメル／歩行時間：約3時間／移動時間：約1時間半＞
お土産の買い忘れ、ネパール料理の食べ忘れがないよう、ホテル出発までの貴重な時間を大切にお使いください。お客様のフライト時間に合わせ、空港までお送りします。
弊社のトレッキングツアーにご参加いただき、ありがとうございました。またのお越しをスタッフ一同お待ちしております。
これらのスケジュールは、我々の経験やトレッキングへ行かれたゲストの声をもとに組んでおりますが、お客様のご要望に合わせて変更可能です。
様々な地域の、様々なアクティビティを、組み合わせて手配することが可能です。チトワン国立公園、ジャングルサファリ、世界遺産ツアー、ルンビニ、山岳遊覧飛行、ラフティングなど、お客様のご希望をお聞かせ下さい。我々が実現いたします。
