チベット旅行で持っていると役立つ物をピックアップしてみました。日本のよう何でも手にはいるということはないので、日本からお持ちいただくことをお勧めいたします。
マスク
チベット滞在中だけでなく、乾燥する飛行機内でも使えるので便利です。
日焼け止め
高地であるため、年中日差しが強いため、お持ちいただくことをお勧めします。
リップクリーム
乾燥しているのであると便利。
ポケットティッシュ
チベットのお手洗は、ホテル以外トイレットペーパーが備え付けられていないため、あると便利。
ウエットティッシュ
手ふきとして利用したりと、なにかと役立ちます。
虫除け、虫刺されのくすり
夏場は意外と蚊がいて、刺されてしまうことがあります。あると安心です。
常備薬
風邪薬、下痢止め、整腸剤など。普段ご自身が服用しているものを持参することをお勧めいたします。また、持病がある方は、日本で常用している薬を十分な量、持参して下さい。